醉酒痛苦的九种食品

　　1. 蜂蜜水治酒后

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会。

　　2. 西红柿汁治酒后头晕

　　西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3. 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　4. 西瓜汁治酒后全身发热

　　西瓜汁可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　5. 柚子口中酒气

　　实验发现，柚肉蘸白糖吃，对酒后口腔中的酒气有很大帮助。

　　6. 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

　　这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　7. 酸奶治酒后烦躁

　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　8. 香蕉治酒后心悸、胸闷

　　酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、胸口郁闷。

　　9. 橄榄治酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。